Dry needling is een effectieve methode om spiergerelateerde klachten te verminderen. Pijn tijdens het bewegen kan onder andere samenhangen met verhoogde spierspanning of gevoelige plekken in de spieren. Wanneer deze spieren gespannen blijven, kan dat zorgen voor pijn, stijfheid en beperkingen Bij de ene persoon zijn deze klachten tijdelijk aanwezig, terwijl ze bij een ander langere tijd kunnen aanhouden. 

Als u tijdens het bewegen pijn ervaart, wilt u natuurlijk zo snel mogelijk weer pijnvrij kunnen bewegen. Ook kan pijn ervoor zorgen dat u bepaalde bewegingen gaat vermijden of andere spieren en lichaamsdelen extra gaat belasten. Dit kan uw normale bewegingspatroon beïnvloeden en mogelijk tot aanvullende klachten leiden. 

Heeft u last van pijn tijdens het bewegen? Maak direct een afspraak

Wat is dry needling?

Dry needling is een behandelmethode binnen de fysiotherapie waarbij triggerpoints in spieren worden aangeprikt. Deze triggerpoints, ook wel spierknopen genoemd, zijn lokale gevoelige plekken in een spier die kunnen bijdragen aan pijn, verhoogde spierspanning en beperkingen tijdens het bewegen.

De fysiotherapeut brengt hiervoor een zeer dunne, steriele naald in het triggerpoint. Wanneer de naald de gevoelige plek in de spier bereikt, kan de spier kort en reflexmatig aanspannen. Dit wordt ook wel een local twitch response genoemd en kan aanvoelen als een kort krampje of schokje. Daarna kan de spanning in de spier afnemen en kan bewegen gemakkelijker aanvoelen.

Bij dry needling wordt een droge naald gebruikt: er wordt dus geen medicatie of andere vloeistof in de spier ingebracht. Vaak wordt met één naald tegelijk gewerkt om de betreffende spier gericht te behandelen.

Bij welke klachten kan dry needling helpen?

Dry needling kan worden ingezet wanneer lokale spierpijn, verhoogde spierspanning of triggerpoints een rol spelen bij uw klachten. Dit kan bijvoorbeeld voorkomen bij:

  • nek- en schouderklachten;
  • rugklachten;
  • pijn rond de heup of bil;
  • klachten aan arm of onderarm;
  • spierklachten in bovenbeen of kuit;
  • sportgerelateerde overbelastingsklachten.

Triggerpoints kunnen onder andere samenhangen met overbelasting, een blessure, langdurige spierspanning of een verandering in de belasting van een spier. Een triggerpoint kan pijn veroorzaken op de plek zelf, maar soms ook uitstralen naar een ander deel van het lichaam.

Of dry needling bij uw klacht passend is, hangt daarom niet alleen af van de plek waar u pijn ervaart. De fysiotherapeut onderzoekt eerst waar de klachten vandaan komen en welke spieren mogelijk bijdragen aan uw klachten. Vervolgens wordt bepaald of dry needling iets kan toevoegen aan het behandelplan. Niet iedere pijnlijke spier of ieder triggerpoint hoeft automatisch behandeld te worden met dry needling.

Hoe verloopt een dry needling behandeling?

Uw behandeling bij Rugcentrum Parkstad begint met een uitgebreid onderzoek. Tijdens dit onderzoek legt u uw pijnklachten uit en onderzoeken we deze door middel van een bewegingsonderzoek. Op basis van dit onderzoek bepalen we het behandelplan.

Wanneer dry needling geschikt is, zoekt de fysiotherapeut de spier en het triggerpoint op dat behandeld wordt en prikt dit aan met een dunne, steriele naald. Afhankelijk van uw klachten kan dry needling worden gecombineerd met bijvoorbeeld mobilisatietechnieken of andere vormen van fysiotherapie. Indien nodig schakelen we ook een chiropractor of andere specialist in. Een behandeling duurt doorgaans ongeveer 30 minuten.

Na de behandeling kan de fysiotherapeut oefeningen en adviezen meegeven die aansluiten bij de oorzaak van uw klachten. Zo werken we niet alleen aan het verminderen van de huidige pijn, maar ook aan het verbeteren van uw beweging en belastbaarheid. Daarbij kijken we ook naar manieren om te voorkomen dat dezelfde klachten opnieuw ontstaan.

Veelgestelde vragen

Doet dry needling pijn en wat merkt u na de behandeling?

Het inbrengen van het dunne naaldje wordt meestal nauwelijks gevoeld. Wanneer een triggerpoint wordt aangeprikt, kan de spier kort reflexmatig samentrekken. Dit kan aanvoelen als een kort krampje of schokje. Na de behandeling kan de behandelde spier tijdelijk wat stijf, gevoelig of beurs aanvoelen, vergelijkbaar met spierpijn na het sporten. Dit trekt doorgaans vanzelf weer weg.

Meestal kunt u na de behandeling gewoon rustig blijven bewegen. Of intensief sporten of zwaar belasten direct daarna verstandig is, hangt af van uw klacht en de behandelde spier. De fysiotherapeut geeft u hierover persoonlijk advies. 

Hoe vaak is dry needling nodig?

Het aantal behandelingen verschilt per persoon en per klacht. De fysiotherapeut beoordeelt tijdens het behandeltraject of dry needling voldoende bijdraagt aan uw herstel en of herhaling zinvol is. Wanneer dry needling onvoldoende effect heeft, wordt het behandelplan aangepast en kan bijvoorbeeld worden gekozen voor oefeningen, mobilisatietechnieken of een andere behandelvorm.

Wanneer is dry needling niet geschikt?

Dry needling is niet voor iedere persoon of klacht de meest geschikte behandeling. De fysiotherapeut beoordeelt daarom vooraf of dry needling veilig en passend is in uw situatie. Daarbij kunnen onder andere uw gezondheid, medicijngebruik en persoonlijke omstandigheden een rol spelen. Is dry needling niet geschikt, dan bespreken we welke andere behandeling beter aansluit bij uw klachten.

Wordt dry needling vergoed?

Dry needling wordt toegepast als onderdeel van fysiotherapie. Als u aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie, kunnen de behandelingen vanuit uw aanvullende verzekering worden vergoed. Het aantal behandelingen hangt af van uw polis en zorgverzekeraar.

Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?

Bij zowel dry needling als acupunctuur worden dunne naalden gebruikt, maar het zijn verschillende behandelmethoden. Dry needling wordt binnen de fysiotherapie toegepast en richt zich op spieren en triggerpoints die mogelijk bijdragen aan uw klachten. Acupunctuur richt zich op het beïnvloeden van energiestromen in het lichaam.

Ontdek of dry needling bij uw klachten past

Bij Rugcentrum Parkstad is er momenteel geen wachtlijst en kunt u in principe binnen een week terecht voor een eerste afspraak.